co jest bol po

[...] podobny do znanego u Wikingów berserku. Powoduje on zmniejszenie wrażliwości na ból i rany i rzeczwiście przypomina działanie pewnych narkotyków z tym, że wywoływany jest, jakby to powiedzieć, tylko świadomością. Ja myślę, że to jego stan psychiczny powoduje taką odporność - Hunt ma w sobie wyspiarskiego wojownika, którego tradycję [...]

To stosunkowo czesta przypadlosc. Przyznam, ze do tej pory nie udalo mi sie stwierdzic co tak naprawde jest jej przyczyna. A teorie slyszalem rozne, poczawszy od przeciazenia nieprzygotowanych miesni przedramion az po podraznienie blony miedzykostnej. Zwazywszy na to, ze blona ta jest rowniez miejscem przyczepu niektorych miesni przedramienia, [...]

[...] samo czyli przejemna pompa mieśniowa, na tym treningu co robiłem na publicznej to nawet mega pompa była wpewnym momencie;-) Smak nadal mi odpowiada wogóle sie nie nudzi. Pobudzenie jako tako nie odczuwalne więc tez daltego nie ma najmniejszego problemu z zasnieciem po treningu co w obecnej sytuacji dla mnie jest plusem bo wstawałem o 4 rano.

[...] u mnie to okrągłe łopatki kiedys mi stwierdzili jak bylem mlodszy, dali jakieś ćwiczenia ale to wtedy olałem i nie robiłem, ale potem chodziłem cały rok na basen i jest lepiej teraz byłem 2 tygodnie temu u lekarza na bilansie i nic nie powiedziała ze cos nie tak, czyli wszystko dobrze treningów nie będę przerywał, po prostu mniejszy [...]

Zgodzę się z glowa116 - tylko rezonans jest w stanie pokazać, czy są jakieś zmiany w odcinku lędźwiowym. W moim przypadku potwierdziła się duża przepuklina krążka międzykręgowego na odcinku L4/L5. Ból nie do zniesienia, nieprzespane noce i drętwienie nogi. Typowy przypadek i skierowanie na operacje... Rozciąganie w moim wypadku w trakcie ostrego [...]

[...] czy wybic piescia dziure w sciance dzialowej. Innych zastosowan nie widze. Kosci tak naprawde NIE staja sie twardsze, co najwyzej odporne na bol. Na treningach masz ochraniacze, a na ulicy i tak jest taka adrenalina ze na bol nie zwracasz takiej uwagi. Poza tym chyba nie pierzesz sie na ulicy codziennie. Moim zdaniem-gra nie warta swieczki.

Dakeyras - jest takie fajne ćwiczenie na wzmocnienie nadgarstków: bierzesz jakiś kij (ale raczej krótki-najlepszy do 50cm) na środku kija zawiązujesz sznurek, do którego przywiązujesz ciężarek (na początek polecam do 2kg!). Trzymając kij w wyciągniętych przed siebie rękach nawijasz sznurek z ciężarkiem - potężnie pracują wtedy nadgarstki, a i [...]

[...] mija po kilku kilkunastu dniach a mi sie trzyma od czerwca. Kłucie rwanie też może trochę nie wiem jak to opisać ale tylko z prawej strony strony ale boli cała dolna część kręgosłupa jak np wstaje. po kilku dniach mi przechodzi ból całkowicie a gdy znów zagram to to się to powtarza jest to uciążliwe bo bardzo mi zależy żeby trenować koszykówkę

[...] prostowniki grzbietu, mięśnie te pracują podczas biegu dosyć mocno, nawet mogą pojawić się na nich zakwasy. Na przykład w treningu sprinterów wzmocnienie grzbietu i brzucha jest równie istotne co podstawowe ćwiczenia na nogi, co pokazuje ich dużą rolę w bieganiu. Ból pleców po bieganiu w większości przypadków nie jest czymś groźnym, i po kilku [...]

[...] ortopede, który skierowal mnie na fizykoterapie - pole magnetyczne, jonizacja i laser - ma to pobudzic moje tkanki do regeneracji. Jednak nikt do konca nie wie co mi jest, ponieważ to wykazalaby dopiero tomokomputerografia biodra, albo tez rezonans magnetyczny, na który nikt nie chce mi wystawic skierowania (a prywatnie kosztują te [...]

Jeśli od dawna nie robiłeś jakiegoś ćwiczenia to normalne jest, że do rekordowych wyników dojdziesz po jakimś czasie. Ciesz się tym co masz i dąż do poprawy wyników. A te wyciskania robisz od razu z tymi 40kg? Nie robisz żadnych serii na mniejszym obciążeniu? Zawsze teraz robię serie na mniejszym obciążeniu (kilka dni temu pisałem, że na 10p na [...]

Jest taki styl, który zaczyna od kihon i kata. Na bazie kata wykonuje się kata-kumiwaza - interpretację kata z dwoma przeciwnikami, póżniej jest bunkai - interpretowanie pojedyńczych technik kata i kote-kitae - wykonywanie ćwiczeń uodparniających na ból, następnie ćwiczy się bunkai-oyo - bunkai z dowolnym dokończeniem techniki, później wykonuje [...]

heh Vivan ja juz sam nie wiem co mnie boli..wiem jedno boli strasznie jest taki naprawde ostry ból..bardzo ostry...co mnie zaczyna boleć to skulam sie na ziemi z bólu..ale mysle ze bedzie spoko lekarz przepisał jakies tabletki i powiedzial ze bede mial po kłopocie...zobaczymy..mam nadzieje że Tobie też przejdzie...najlepiej Ty też idż z tym do [...]

[...] dzialaly bo za kazdym razem byly robione badania, teraz zmieniam srodek na Alchemie, tylko czekam na dostawe i zobaczymy jak bedzie dalej, jesli to nie pomoze zmieniam na dlugi estr testosteronu.Ja powiem tak bol jeszcze by sie dalo wytrzymac, chcoc dosc mocno utrudnia funkcjonowanie, tylko ze strach przed cieciem dupy jest jednak dosyc ostry.

[...] dogrzany? Bo może po prostu robiłeś ciężar na pałę bez odpowiedniego przygotowania? To samo co Flex: idź do ortopedy czy ogarniętego fizjo, spytaj jakie ćwiczenia możesz robić, by nie pogorszyć wady. Martwy ciąg nie jest jedynym, niezastąpionym ćwiczeniem na plecy. Rób drążek z obciążeniem, wiosłowanie, wiosłowanie na ławce (odciąży Ci lędźwie)

[...] Czyli lepiej krocej a czesciej niz odwrotnie. Urzadzenia sa ale moim zdaniem sa malo przydatne, moga jedynie motywowac jak sie wyda na nie grube pieniadze ale jak ktos jest zmotywowany to i bez nich sie bedzie rozciagal. Techniki sa rozne. Duzo ich jest w archiwum. A bol przy rozciagaiu powinien byc umiarkowany i po jakims czasie trzeba go [...]

[...] zapytać o coś innego. Od jakiegoś czasu bolą mnie piszczele (mniej więcej w połowie wysokości, od strony wewnętrznej nogi). Tzn nie mam pewności, czy to kości, bo ból jest dosyć dziwny. Zwykle ujawnia się to podczas cardio na bieżni po treningu siłowym. Gdzieś wyczytałam, że może to mieć związek z siłownią (dysbalans mięśniowy???). [...]

[...] świadczą o zawodniku. Tutaj nasze poglądy właściwie są takie same. Ale ja przywiązuję większą wagę do umiejętności. Co do odporności na ból to chodzi mi raczej o to, że nie jest cechą pierwszoplanową. Sparowałem z wariatami, którzy nie odklepywali nawet mocno wyciągniętych dźwigni, ale co z tego, skoro umiałem lepiej walczyć. Wystarczy pociągnąć [...]

Nie rozumiem po co te zdjęcia. Czy od tego nie jest lekarz,żeby sprawdził? Znam dobrze swoje ciało i czuje pod sutkami guzki, brak jest objawów typowych dla gino, tzn. ból, swędzenie. Sutki są przez to nabrzmiałe i mocno wypukłe. Chcę się dowiedzieć, czy jest jakaś osoba na forum, która miała z tym problem i pozbyła się tego operacyjnie. Jakie są [...]

bioparox to antybiotyk, nie wiem po co ci go zapisali skoro to alergia, chyba ze ze wzgdledu na wl preciwzapalne, ale to sredni pomysl... telfast dobry jest wg mnie, ale roznie ludzie reaguja na niego, jedni lepiej drudzy gorzej. wiec nie wiem czy taki strepsils intensiv cos da, mozesz sprobowac, choc nie spodziewalbym sie jakis mega efektow. sol [...]